Bismillah Assalamu’alaikum... sahabat apa kabar? semoga hari ini adalah hari yang penuh berkah ya. Seperti saya yang sedang menikmati banget tentang hari yang diisi dengan happy mom breastfeeding, nyanyi seru with my toddler. dan kadang nge-baking cemilan. nah, selain itu saya sering juga browsing berita, resep dll. Ada menarik waktu ngebrows, itu ga pernah ketinggalan adalah teh manis hangat. Lha wong saya wong jowo (hihi ga ada yang tanya juga), jadi ya suka banget nge-teh. maka kudu teh yang pekat pula. hmmm sedep bener... tetapi nih, kemarin nge-browse majalah www.ummi-online.com nemu artikel berikut ini: Ada Loh Bahaya Terlalu Sering Minum Teh Sahabat Ummi, minum teh di pagi hari, apalagi di musim hujan tentu sangat nikmat dan menenangkan. Sejak dulu hingga saat ini banyak orang yang meminum teh bahkan hampir mengkonsumsinya setiap hari. Teh memang merupakan minuman yang nikmat dan membuat kita nyaman dan tenang. Bahkan, teh selalu menjadi menu minuman di setiap kafe, warung atau bahkan di restaurant besar. Namun, di balik nikmatnya minuman teh, terdapat beberapa bahaya bagi tubuh kita jika mengonsumsinya berlebihan. Untuk itu, sebaiknya jangan terlalu sering minum teh, apalagi rutin meminumnya setiap hari beberapa kali. Beberapa bahaya terlalu sering minum teh yang perlu Sahabat Ummi ketahui, di antaranya: 1. Mengurangi nafsu makan dan membuat kepala pusing Terlalu banyak mengkonsumsi teh justru dapat mengurangi nafsu makan. Terutama meminum teh hangat akan membuat perut kembung dan nafsu makan berkurang. Bahkan, kepala akan lebih mudah terasa pusing. 2. Menyebabkan rasa nyeri pada gigi dan tulang Minum teh terlalu banyak dapat menyebabkan rasa nyeri terutama pada gigi. Apalagi banyak meminum teh manis akan lebih mudah membuat gigi dan gusi terasa nyeri. Di dalam teh memang terkandung fluoride yang tinggi sehingga dapat menyebabkan nyeri pada tulang dan persendian serta gigi. Baca juga: Minum Teh di Pagi Hari? Begini Cara Menikmatinya! 3. Memicu terjadinya osteoporosis Jika tulang dan persendian terasa nyeri, maka tulang akan mengalami osteoporosis. Hal ini disebabkan karena kandungan fluoride yang terlalu banyak dapat mengikat kalsium sehingga kalsium terbuang bersama urin. Sementara tulang membutuhkan kalsium untuk menguatkannya. 4. Menyebabkan penyakit anemia Selain itu, teh juga dapat menyebabkan anemia yang disebabkan oleh terhambatnya penyerapan zat besi di dalam tubuh. Sementara zat besi ini berfungsi untuk pembentukan sel darah merah. Hal ini dikarenakan teh mengandung kafein, tannin dan juga fluorin. 5. Munculnya penyakit diare dan batu ginjal Terlalu banyak minum teh juga dapat menimbulkan diare. Terutama untuk anak atau remaja. Hal ini dikarenakan kandungan teh menjadikan feses lebih encer sehingga memicu diare. Bahkan, kandungan zat oxalate di dalamnya juga dapat menyebabkan terjadinya pembentukan batu ginjal. Batu ginjal lebih sering terjadi pada lansia atau di atas 40 tahun. Jadi, minum teh lah sewajarnya, sesungguhnya segala sesuatu yang berlebihan memang takkan baik untuk hidup kita. *** nah, bgitu baca hal tsb, terpaksalah hari ini mencoba untuk mengurangi teh, hiks. ssah ya... tapi saya tetap berusaha. yap yap chayo chayo... :-) btw, mengurai artikel ini, ada hal menarik, ’teh mengandungb banyak fluoride Tentang Ummi / Kontak / Iklan / Berlangganan / Agen LOGIN MAIN MENU Beranda / Kesehatan / Ada Loh Bahaya Terlalu Sering Minum Teh 01 Februari 2016, 13:22:34 WIB Rubrik : Kesehatan Ada Loh Bahaya Terlalu Sering Minum Teh Ditulis Oleh Administrator Dibaca 1139 Kali 216 Shares 215 Share Tweet Share Sahabat Ummi, minum teh di pagi hari, apalagi di musim hujan tentu sangat nikmat dan menenangkan. Sejak dulu hingga saat ini banyak orang yang meminum teh bahkan hampir mengkonsumsinya setiap hari. Teh memang merupakan minuman yang nikmat dan membuat kita nyaman dan tenang. Bahkan, teh selalu menjadi menu minuman di setiap kafe, warung atau bahkan di restaurant besar. Namun, di balik nikmatnya minuman teh, terdapat beberapa bahaya bagi tubuh kita jika mengonsumsinya berlebihan. Untuk itu, sebaiknya jangan terlalu sering minum teh, apalagi rutin meminumnya setiap hari beberapa kali. Beberapa bahaya terlalu sering minum teh yang perlu Sahabat Ummi ketahui, di antaranya: 1. Mengurangi nafsu makan dan membuat kepala pusing Terlalu banyak mengkonsumsi teh justru dapat mengurangi nafsu makan. Terutama meminum teh hangat akan membuat perut kembung dan nafsu makan berkurang. Bahkan, kepala akan lebih mudah terasa pusing. 2. Menyebabkan rasa nyeri pada gigi dan tulang Minum teh terlalu banyak dapat menyebabkan rasa nyeri terutama pada gigi. Apalagi banyak meminum teh manis akan lebih mudah membuat gigi dan gusi terasa nyeri. Di dalam teh memang terkandung fluoride yang tinggi sehingga dapat menyebabkan nyeri pada tulang dan persendian serta gigi. Baca juga: Minum Teh di Pagi Hari? Begini Cara Menikmatinya! 3. Memicu terjadinya osteoporosis Jika tulang dan persendian terasa nyeri, maka tulang akan mengalami osteoporosis. Hal ini disebabkan karena kandungan fluoride yang terlalu banyak dapat mengikat kalsium sehingga kalsium terbuang bersama urin. Sementara tulang membutuhkan kalsium untuk menguatkannya. 4. Menyebabkan penyakit anemia Selain itu, teh juga dapat menyebabkan anemia yang disebabkan oleh terhambatnya penyerapan zat besi di dalam tubuh. Sementara zat besi ini berfungsi untuk pembentukan sel darah merah. Hal ini dikarenakan teh mengandung kafein, tannin dan juga fluorin. 5. Munculnya penyakit diare dan batu ginjal Terlalu banyak minum teh juga dapat menimbulkan diare. Terutama untuk anak atau remaja. Hal ini dikarenakan kandungan teh menjadikan feses lebih encer sehingga memicu diare. Bahkan, kandungan zat oxalate di dalamnya juga dapat menyebabkan terjadinya pembentukan batu ginjal. Batu ginjal lebih sering terjadi pada lansia atau di atas 40 tahun. Jadi, minum teh lah sewajarnya, sesungguhnya segala sesuatu yang berlebihan memang takkan baik untuk hidup kita. Foto ilustrasi: google Tag : 216 Shares 215 Share Tweet Share Mau Berlangganan MAJALAH UMMI CETAK hubungi 081546144426 (bisa via whatsapp). Komentar POPULER 5 Hal yang Suami Takuti dari Istri (Dibaca 6881 Kali) 5 Hal ini Paling Ditakuti Istri dari Suaminya (Dibaca 3450 Kali) Jangan Lakuk 3449 Kali) Ada Loh Bahaya Terlalu Sering Minum Teh (Dibaca 1140 Kali) Cegah Gigi Berlubang dengan 3 Cara Mudah (Dibaca 1038 Kali) TERBARU Kecantikan Cantik denganTeh Hijau Pasutri Jangan Lakukan 4 Hal Ini Jika Pasangan Berselingkuh Fikih Wanita Cegah Gigi Berlubang dengan 3 Cara Mudah Fikih Wani